Uyku Köşesi
Uyku öncesi için yumuşak sesler, loş bir gece lambası ve kendiliğinden kapanan bir zamanlayıcı. Sesler tarayıcında anlık olarak üretilir; indirme ya da üyelik gerekmez.
Bir ses seç; birden fazla sesi birlikte açabilirsin.
Uyku köşesi nasıl kullanılır?
- Bir ya da birkaç ses seç. Örneğin yağmur ile pembe gürültü birlikte güzel bir karışım olur.
- Ses düzeyini düşük tut. Ses, odada konuşmayı bastırmayacak kadar hafif olmalı.
- Zamanlayıcıyı ayarla. Süre bitmeden önce ses yavaşça kısılır ve kapanır.
- İstersen gece lambasını aç: ekran loş, sıcak bir ışığa döner ve gökyüzünde yavaşça yıldızlar belirir. Kapatmak için ekrana dokunup "Gece lambasını kapat"a bas.
Hangi ses ne işe yarar?
Beyaz gürültü her frekansta eşit güçte bir hışırtıdır; televizyonun boş kanalına benzer. Pembe gürültü tiz sesleri biraz daha kısar, bu yüzden kulağa şelale ya da rüzgâr gibi daha yumuşak gelir. Derin uğultu (kahverengi gürültü olarak da bilinir) en kalın olanıdır; uzaktan geçen bir trenin ya da uçak içinin sesine benzer. Yağmur ve dalga sesleri bu gürültülerden üretilen, doğadaki seslere benzeyen karışımlardır. Hangisinin daha rahatlatıcı geldiği kişiden kişiye değişir; birkaçını deneyip seçebilirsiniz.
Anne-babalar için güvenli kullanım
- Sesi düşük tutun ve cihazı bebeğin ya da çocuğun yatağının içine değil, birkaç adım uzağa koyun.
- Sesi bütün gece açık bırakmak yerine zamanlayıcıyı kullanın; çoğu çocuk için uykuya dalma süresi yeterlidir.
- Telefon ya da tableti yatağa koymayın; ekranı gece lambası olarak kullanacaksanız parlaklığı en aza indirin.
- Çocuğunuzun uykusuyla ilgili sürekli bir sorun varsa çocuk doktorunuza danışın. Bu araç tıbbi bir ürün değildir.
Uyku öncesi rutini için uyku öncesi masal okuma rutini yazımıza ve sakin, kısa uyku masallarımıza da göz atabilirsiniz.
Sıkça sorulan sorular
Sesler internet kotamı harcar mı?
Hayır. Sesler bir dosyadan indirilmez; sayfa açıldıktan sonra tarayıcınız sesi kendisi üretir. İnternet bağlantısı kopsa bile çalmaya devam eder.
Ekran kapanınca ses durur mu?
Bu, cihazınızın ayarına bağlıdır. Çoğu bilgisayarda ses devam eder. Bazı telefonlarda ekran kilitlenince tarayıcı sesi durdurabilir; bu durumda ekranı açık bırakıp parlaklığı düşürebilir ya da gece lambasını kullanabilirsiniz.
Sesi hiç duyamıyorum, ne yapmalıyım?
Önce cihazın ses düzeyini ve sessiz modunu kontrol edin. iPhone'da yan taraftaki sessiz anahtarı açıksa tarayıcı sesi duyulmayabilir.